高考在即，父母應(yīng)避免說消極的話，增加孩子的心理壓力，給孩子更多的鼓勵(lì)，讓孩子有信心，盡量讓孩子身心放松。
臨近高考如何緩解孩子的壓力
1個(gè)、臨近高考別說傷害孩子自尊的話
例如，“我認(rèn)為你不會(huì)玩”，“我不認(rèn)為你能通過考試”，“我以前不努力，現(xiàn)在有什么用”，“你怎么早走了？” ，這些都會(huì)讓孩子產(chǎn)生負(fù)面的心理波動(dòng)。
2個(gè)、高考臨近了解孩子心理需求
有些孩子可能會(huì)用各種理由逃避復(fù)習(xí)，與其在這個(gè)時(shí)候強(qiáng)迫你的孩子讀書，不如順著孩子的意思，讓孩子休息一下，讓孩子暫時(shí)擺脫高壓的束縛。
3個(gè)、與孩子平等對(duì)話
臨近高考，我忘記了自己的“經(jīng)歷”，不要總是用“老練”的語(yǔ)氣給孩子說教，讓孩子安心。
4個(gè)、做孩子的顧問，建議
高考臨近，關(guān)乎孩子的未來，父母只能是倡導(dǎo)者，孩子是最終的決定者，尊重他的喜好和他對(duì)未來的選擇，冷靜地提出自己的想法供孩子參考，而不是一味地強(qiáng)迫孩子按照自己的想法去努力。
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高考臨近放松的方法
父母的淡定勝過千言萬(wàn)語(yǔ)
高考將至，家長(zhǎng)和孩子要有一顆平常心，切記不要“圍著孩子轉(zhuǎn)”，大家可以照?！懊ψ约骸?，為孩子營(yíng)造和諧包容的家庭氛圍，讓孩子感受到無條件的愛與支持。
睡眠永遠(yuǎn)是人類的本能
如果高考前睡不好或熬夜，沒關(guān)系。高考臨近，意味著你暫時(shí)不需要那么多睡眠，這也意味著你的大腦處于更活躍的興奮狀態(tài)，將確保您有足夠的精力參加考試。
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