高考是每個(gè)學(xué)生人生中的重要時(shí)刻,在這關(guān)鍵時(shí)刻,為了讓你更從容的迎接高考,這里有一些你需要知道的注意事項(xiàng)。
2023高考技巧及注意事項(xiàng)
1個(gè)、高考前需要的物品一定要提前準(zhǔn)備好,考試前一天晚上再檢查。身份證和準(zhǔn)考證,兩證不齊全,不得進(jìn)入考場(chǎng)。
2個(gè)、高考期間吃清淡易消化的食物,不能吃油炸辛辣食物,少吃或不吃水果,防止腸胃不適影響考試。
3個(gè)、高考時(shí)選擇自己喜歡的食物,盡量滿足自己的口味,熟悉的味道提升心情。食物種類,不要吃太多。
4個(gè)、天氣炎熱,可以根據(jù)自己的情況少量喝水,喝水后擰緊瓶蓋,避免中途灑水或想上廁所等情況。
5個(gè)、高考前,提前“踩點(diǎn)”。考試前計(jì)劃您的旅行行程和時(shí)間,盡可能避開高峰出行時(shí)間,提前1小時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。確認(rèn)考場(chǎng)及地點(diǎn),注意衛(wèi)生間、醫(yī)務(wù)室位置等。考試日,如果走錯(cuò)考場(chǎng)或??遇到堵車,考生應(yīng)避免恐慌,立即找到監(jiān)考人員或交警,出示準(zhǔn)考證尋求幫助。
6個(gè)、高考不準(zhǔn)帶任何書、筆記本、報(bào)紙、草稿紙、涂改液、手機(jī)、手表(包括機(jī)械表、數(shù)碼手表、高科技手環(huán))、修正帶、金屬飾品(項(xiàng)鏈、耳釘、手鐲等)、電子設(shè)備等。如果您有低血糖癥,巧克力、糖果等可提前向監(jiān)考人員申報(bào)。
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如何備戰(zhàn)2023高考
一、考場(chǎng)必備
1個(gè).高考的“準(zhǔn)考證”,考試前務(wù)必仔細(xì)核對(duì)準(zhǔn)考證信息,確保它是準(zhǔn)確的。
2個(gè).高考“身份證明”,務(wù)必?cái)y帶二代身份證,為了進(jìn)入考場(chǎng)。
3個(gè).文具鉛筆、橡皮、統(tǒng)治者、圓規(guī)等文具要提前準(zhǔn)備好,考試前盡量避免臨時(shí)購(gòu)買。
二、考場(chǎng)禁忌
1個(gè).高考遲到,遲到會(huì)影響你的回答時(shí)間,嚴(yán)重的還會(huì)影響你的成績(jī)。
2個(gè).高考作弊是公平競(jìng)爭(zhēng),作弊不僅僅是違反考試規(guī)則,它也可能對(duì)你的未來產(chǎn)生不利影響。
3個(gè).考場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁竊竊私語(yǔ),不僅會(huì)影響你的回答,干擾其他學(xué)生。
三、考試調(diào)整
1個(gè).考前一周作息調(diào)整,逐步調(diào)整作息時(shí)間,每天嘗試充足的睡眠。
2個(gè).心理調(diào)適 高考是一場(chǎng)重要的考試,但不要過度緊張,保持冷靜。
3個(gè).高考前注意飲食,避免油膩或刺激性食物,以免影響身體狀況。
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